Remedii naturiste Bowen

Prima programare la terapia Bowen

bowen tecuci 5Iată că te-ai hotărât să faci terapie Bowen. Ai găsit un terapeut în lista oficială de terapeuți sau un prieten ți-a recomandat unul. Ai sunat și ți-ai făcut o programare. Acum stai și te întrebi: oare ce-mi va face? O să mă doară? Trebuie să fac eu ceva? Trebuie să duc ceva? Trebuie să am ceva la mine? Pe scurt: cum decurge o ședință de terapie și mai ales cum decurge prima ședință?
Odată ce ai ajuns la cabinetul terapeutului, înainte să treceți propriu zis la aplicarea mișcărilor vei fi rugat să completezi o fișă personala în care vei trece informații despre istoricul tău medical, problemele de sănătate care te-au adus acolo, despre mediul tău de viață, dacă ai mai primit tratamente Bowen sau de altă natură pentru afecțiunea ta sau pentru altceva. Terapeutul va testa și el, în funcție de afecțiunea ta, câteva aspecte legate de mobilitatea articulațiilor, verticalitatea coloanei vertebrale, tensiunii musculare, etc. Aceste testări nu sunt un proces de diagnosticare al unei afecțiuni deoarece terapeuții Bowen nu pun diagnostice, cu excepția celor ce sunt medici. De asemenea terapeuții nu au căderea de a indica, întrerupe sau modifica tratamentele pe care deja le urmezi și pe care medicul ți le-a prescris. Dacă ai făcut ceva investigații medicale privitoare la afecțiunea ta este momentul să le arăți terapeutului. Dacă nu ai fost încă la medic, acesta te poate îndruma într-acolo pentru a primi un diagnostic sau pentru investigații suplimentare în funcție de afecțiunea ta. Toate aceste informații îi sunt necesare terapeutului pentru a creea un plan de acțiune care să ți se potrivească “mânușă”.
Lămurite fiind aspectele despre tine și despre motivul pentru care ești acolo, urmează partea în care terapeutul îți va explica ce este și cum funcționează terapia Bowen, ce va face el și ce vei face tu. Vei fi invitat într-o cameră de tratament unde vei primi tratament doar tu sau tu și copilul tău. În cazul în care împarți camera de tratament cu un apropiat, paturile vor fi așezate la distanță unul de celălalt. Există două excepții de la această regulă: bebelușii și copii mici. Aceștia pot sta la părinți în brațe pe toată durata tratamentului sau se pot juca, desena sau le poți citi în funcție de vârstă. În camerele de tratament nu există bețișoare sau lumânări parfumate, uleiuri volatile sau muzică ambientală ori de relaxare.
Te vei întinde pe un pat sau pe o masa de masaj, într-o poziție confortabilă, iar terapeutul te va acoperi. Pentru a avea o poziție confortabilă, terapeutul poate folosi rulouri sau perne. Dacă ai o afecțiune care nu-ți permite să stai întins, terapeutul îți poate aplica tratamentul pe un scaun, sau dupa caz în scaunul tău.
bowen tecuci 3
Tratamentul va începe prin aplicarea unor mișcări foarte ușoare pe anumite puncte specifice, efectuate pe mușchi și țesutului conjunctiv. Mișcările se aplică pe piele sau peste o îmbrăcăminte ușoară. Mișcările Bowen sunt extreme de delicate și nu trebuie să doară. Dacă simți că presiunea aplicată este prea mare spune terapeutului acest lucru și el își va regla intensitatea apăsării în funcție de sensibilitatea ta.
Între seturile de mișcări, terapeutul va face pauze de câteva minute.
bowen tecuci 2 Pauzele sunt necesare ca mesajele create prin mișcările aplicate să fie transmise la creier prin intermediul sistemului nervos. În aceste pauze vei rămâne singur în cameră, liniștit și mai ales relaxat. Corpul tău va primi în acest fel timpul necesar pentru a prelucra mesajele declanșate de mișcările Bowen și a iniția procesul de auto vindecare.
O ședință durează în medie 60 de minute. Însă în funcție de afecțiunea ta, ședința poate dura mai mult sau mai puțin. Terapeutul va alege câte mișcări va aplica în fiecare ședință. Există cazuri în care poți primi doar două sau patru mișcări într-o ședință.
bowtechlyon (98)Tehnica Bowen nu poate fi combinată cu alte terapii manuale sau energetice, astfel fiecare terapeut va aplica într-o ședință doar mișcări Bowen specifice.
La sfârșitul ședinței de tratament, terapeutul te va ajuta să te ridici și îți va da indicațiile necesare pentru următoarele zile. Nu te speria, nu trebuie să-ți schimbi stilul de viata. Unele recomandări totuși te vor ajuta în procesul de auto vindecare: consumul de apă (30ml/kg  corp/zi), plimbările zilnice, exercițiile fizice moderate sau unele exerciții specifice care vin în completarea procedurilor aplicate.
Intervalul între două ședințe este de principiu de 7 zile. Spun de principiu deoarece în funcție de afecțiunea ta și modul în care corpul va prelucra mesajele primite, acest interval ar putea fi mărit la 2,3 sau chiar 4 săptămâni. Trebuie să reții ca în intervalul dintre doua ședințe ar fi bine să nu primești alte tratamente manuale sau energetice, mai ales 5 zile după ședință și 4 zile înainte de următoarea. Terapeutul te va încuraja să îi telefonezi dacă ai întrebări.
Ajuns în acest punct, probabil te vei întreba de câte ședințe ai nevoie. Găsești răspunsul aici.
Sa îți fie bine!

Articol editat de Adina Luca – Terapeut BOWEN Bucureşti