Ce este tehnica Bowen?
Tehnica Bowen este o terapie holistică, neinvazivă, care susține capacitatea naturală de auto-vindecare a corpului.
Mișcările sunt blânde și extrem de delicate, aplicate în puncte precise ale corpului.
Scopul nu este forțarea organismului, ci activarea „Doctorului Interior”, care preia comanda și inițiază procesul de reglare și vindecare.
Cum se aplică terapia Bowen?
Terapia Bowen constă în aplicarea unor mișcări fine, realizate cu degetele, asupra mușchilor și țesutului conjunctiv.
Mișcările pot fi făcute direct pe piele sau peste haine lejere.
Spre deosebire de alte terapii manuale, Bowen nu folosește manipulări în forță și nu impune corpului o reacție.
Cum este posibil ca mișcări atât de delicate să aibă efect?
Mișcările Bowen stimulează receptorii senzoriali ai sistemului nervos periferic.
Aceștia transmit informația către creier, încurajând organismul să se re-echilibreze și să revină la starea naturală de sănătate.
Fascia este ușor „deranjată” pentru scurt timp, fără forță, permițând corpului să răspundă.
Ce pot simți în timpul ședinței?
Pauzele sunt o parte esențială a terapiei Bowen.
Ele oferă timp sistemului nervos să proceseze informația primită și să inițieze reglarea.
Aceste pauze, de obicei de câteva minute, sunt specifice terapiei Bowen și nu apar în alte metode.
De ce terapeutul părăsește camera după câteva mișcări?
În timpul mișcărilor se poate simți o ușoară presiune sau o tragere delicată a pielii.
În pauze pot apărea senzații de căldură, furnicături sau relaxare profundă.
Este important să îi comunici terapeutului orice senzație resimțită, fără a forța nimic.
Terapia Bowen este dureroasă?
Nu. Terapia Bowen este una dintre cele mai blânde terapii manuale.
Mișcările nu provoacă durere și nu forțează corpul.
Întregul proces se desfășoară într-un ritm natural, adaptat fiecărei persoane.
Este Bowen eficientă doar pentru dureri musculare?
Nu. Terapia Bowen poate ajuta și în situații care nu țin strict de sistemul musculo-scheletic.
În practică, au fost observate rezultate bune și în cazuri precum migrene, alergii, probleme respiratorii sau stres accentuat.
Fiecare organism răspunde diferit.
Ce afecțiuni pot fi abordate prin terapia Bowen?
Terapia Bowen sprijină procesul de reglare al organismului în limitele capacității proprii de vindecare.
Poate fi utilă în dureri de spate, gât, articulații, accidentări sportive, stres, insomnii, migrene sau colici la bebeluși.
Este și o metodă preventivă, pentru menținerea stării de echilibru.
Există efecte secundare?
După primele ședințe pot apărea reacții ușoare și temporare, cum ar fi oboseala sau mici dureri de scurtă durată.
Acestea sunt considerate reacții normale de adaptare și detoxifiere.
Hidratarea adecvată ajută la diminuarea lor.
Cine poate beneficia de terapia Bowen?
Terapia Bowen se adresează persoanelor de toate vârstele, de la nou-născuți până la vârstnici.
Fiind o metodă blândă, este potrivită și pentru persoane sensibile sau aflate în recuperare.
Abordarea este una globală, nu doar orientată spre simptome.
De câte ședințe este nevoie?
Numărul de ședințe diferă de la o persoană la alta.
Unii observă schimbări chiar după primele ședințe, în timp ce alții au nevoie de un proces mai gradual.
Recomandarea se face individual, în funcție de răspunsul organismului.
Este sigură terapia Bowen în timpul sarcinii?
Da. Terapia Bowen poate fi benefică în perioada sarcinii, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Chiar e recomandată pentru mămicile care își doresc o naștere naturală fără complicații.
Poate ajuta la reducerea disconfortului lombar și pelvian și la susținerea adaptării corpului.
Mișcările sunt non-invazive și adaptate situației.
Pot combina terapia Bowen cu alte terapii?
Terapia Bowen poate fi complementară altor forme de tratament.
Totuși, între ședințele Bowen este recomandat un interval de câteva zile fără alte terapii manuale, pentru a nu întrerupe procesul de reglare.
Care este costul unei ședințe și cum pot face o programare?
Costul unei ședințe Bowen este de 170 lei.
Programarea se poate face online, din pagina dedicată, sau telefonic, în intervalul orar afișat pe site.