Tag Archives: crema Iodex

« Monturile » și soluția BOWEN

« Monturile » și soluția BOWEN

 

Monturile (hallux valgus) reprezintă proeminența articulației metatarso-falangiene prin deplasarea medială a capului primului metatarsian (osul din spatele degetului mare). Aceasta deviație este mai des întâlnita la femei și poate fi dureroasa, poate crea dificultăți la încălțare și deformarea vârful piciorului. Tratamentul chirurgical este singurul în măsură să înlăture deformația, dar el nu este niciodată urgent. Propunerea unei intervenții chirurgicale este determinată de durere, jenă locală, dificultatea la încălțat și nu de mărimea deformației sau de considerente estetice.
Intervenția implică readucerea capului metatarsianului deplasat deasupra sesamoidelor; aceasta se realizează prin secțiuni osoase, ligamentare și tendinoase. Operarea monturilor implică o spitalizare de circa 1-2 zile (pentru controlul durerii).

Și dacă ați afla că exista și o altă metoda non invazivă ?

hallux-valgus

 

Acum puteți să luați măsuri contra monturilor dureroase. Nu e nevoie să stați pasivi și să așteptați  o agravare a deformației. Mai ales că cea mai mare parte din muncă o puteți face singuri în confortul căminului dumneavoastră urmând instrucțiunile primite de la terapeutul Bowen.

Diminuarea deformației este un proces de lungă durată și necesită multă motivație și disciplina din partea celui care se angajează. Este un efort constant, însă se merită pentru a obține o mai bună mobilitate a corpului și o reducere a durerii.

Ce trebuie sa faceți ?

Veți avea nevoie de o crema Iodex (pe care o puteți obține de la terapeutul dumneavoastră Bowen) și de sare amară (sulfat de magneziu).

Rețeta cremei Iodex a fost creată de Tom Bowen și este o combinație de silicat, mentol și iod, diluat într-o soluție pe bază de unt de arahide. Atenție ! nu este recomandată persoanelor alergice la nuci. Crema Iodex este făcută special de Academia Bowen, și o puteți cere terapeutului dumneavoastră Bowen.

Crema Iodex este recomandată în tratarea monturilor pentru că iodul ajută la descompunerea calcifierii iar siliciul mentolat reduce durerea și inflamația. Deasemenea persoanele care au artrita (inflamația articulațiilor) la nivelul degetelor au declarat că o aplicare regulata a cremei Iodex calmează durerea și creste flexibilitatea articulațiilor.…

Sarea amară (sulfat de magneziu) este absorbită prin piele în urma unei bai la picioare. Reduce inflamarea și începe procesul de ramolire a calcifierii articulației care cauzează apariția monturilor. Sulfatul de magneziu este un laxativ și poate fi găsit la vânzare în farmacii fiindcă este folosit împotriva constipației.

Cum să fac ?

1) În fiecare zi o baie caldă la picioare în care adăugați doua linguri de sulfat de magneziu într-un bol cu circa 2 litri de apă. Înmuiați-va picioarele în apă timp de 10-15 minute și apoi folosiți un prosop pentru a vă usca. Perioada ideală pentru această activitate este seara înainte de culcare.

2) De doua ori pe zi aplicați crema Iodex direct pe monturi (dimineața și seara după baia la picioare). Masați bine zona deformației pentru o mai bună asimilare a cremei prin piele.

3) Faceți o vizită terapeutului dumneavoastră Bowen o dată pe lună pentru a completa procesul cu câteva mișcări specifice Bowen

După câteva săptămâni și în funcție de mărimea monturilor ar trebui să se observe o ramolire suficientă care să permită mișcarea articulației. Urmează o nouă vizită la cabinetul Bowen pentru completarea protocolului după care se poate continua cu băile la picioare și aplicarea fermă a cremei Iodex.

Este un protocol care poate dura până la nouă luni de zile și necesită multa răbdare, dar în cele din urmă deformarea ar trebui să dispară.

De ce am nevoie de protocolul Bowen ?

Terapia Bowen poate ajuta la accelerarea procesului și favorizează mobilitatea în picioare a articulațiilor degetelor care suferă. Apariția monturilor poate fi datorată posturii incorecte, moștenirea genetică, încălțămintei (tocuri și/sau vârful pantofului prea strâmt) sau o combinație între toți acești factori. O re-echilibrare cu terapia Bowen ajută la ameliorarea simetriei corpului dumneavoastră, a felul în care călcați și postura corpului, efecte ce permit susținerea vindecării de monturi. Corijând acești factori și urmărind protocolul recomandat acasă puteți avea o șansă în plus în a scăpa de acest chin.

Articol editat de Adrian Asaftei